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韭菜炒鸡蛋

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发表于 2018-6-27 14:14:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
盐,油 适量
韭菜炒鸡蛋的做法
1.
韭菜清洗干净,控干水份,切成小段。
2.
鸡蛋磕入碗里,加入少许盐。
3.
用筷子打散。
4.
起锅倒油,油烧七成热。
5.
倒入韭菜大火煸炒,加入少许盐拌匀。
6.
倒入鸡蛋液,转小火。
   
7.
蛋液表面凝固,翻煎另一面。
  



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海!外直播 t.cn/RxlBL8D 禁闻视频 t.cn/Rxl1r5a “绝不照搬西方模式”西方模式是什么?不敢说.①新闻自由,不敢搬,因为害怕人民监督.②官员财产公开,不敢搬,因为害怕腐败曝光.③官员选举产生,不敢搬,因为害怕人民不   发表于 2018-8-29 14:30
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